Nálož fotbalu s ledovou koupelí. Začal příměstský fotbalový kemp

„Ještě loni byly kempy otevřené pro malé fotbalisty všech věkových kategorií. Ale letos je první turnus určen výhradně pro hráče v kategorii U13. Celý kemp je pojatý jako příprava na ligová utkání,“ říká trenér Jan Svoboda. A tak tu společně trénuje asi třicet chlapců z týmů A a B, kterým už 17. srpna začínají zápasy 2., respektive 4. juniorské ligy.

Každý den absolvují mladí fotbalisté čtyřfázový tréning. „Ráno začínáme fitness, kde kluci pod dohledem trenérek cvičí pilates, jógu a strečink, aby si protáhli svaly. Pak trénují práci s míčem, po obědě je čeká nácvik střelby a herních situací a na závěr ještě jednou protažení. Celý den zakončují koupelí v kádích s ledovou vodou,“ popisuje Jan Svoboda. A proč ta ledová koupel? „To je jakási obdoba kryokomory, která se používá při tréningu vrcholových sportovců,“ vysvětluje ochotě trenér a pochvaluje si: „Přispívá to nejen k celkové otužilosti, ale daří se nám díky tomu redukovat únavu hráčů i zranění. To jsme tu letos zatím neměli ani jediné.“

Zapracovat na koncovce

Náročný tréninkový program má ale určitě smysl. „Myslím, že během tohoto týdne uděláme velký kus práce, nejen co se týče zlepšení hry, ale i ohledně vybudování kvalitního týmu,“ popisuje hlavní cíl kempu předseda klubu FOSFA MSK Břeclav Alexandr Hrabal. Tréning je podle něj pečlivě naplánovaný tak, aby si děti kemp také užily a zbytečně se nepřepínaly.

Asi hlavní událostí týdne bylo 7. srpna přátelské utkání s juniorským týmem z Bratislavy, který kemp navštívil. „Naši kluci hráli jednoznačně lépe, ale nedokázali zakončovat. Soupeř naopak měl jen pár šancí, ale ze všech dal góly,“ hodnotí výkon břeclavských fotbalistů Alexandr Hrabal. Porážka 3:1 ho ale nemrzí: „Tentokrát nešlo o výsledek. Hlavní bylo, že jsme si herní prvky, naučené během kempu, mohli vyzkoušet přímo v zápase. A víme, že musíme zapracovat na koncovce. Do začátku ligy máme ještě pár dní času.“

Týmová hra

A co příměstský fotbalový kemp pro mladší děti? Ani o ten malí břeclavští fotbalisté nepřijdou. Bude probíhat od 19. do 23. srpna. Program je pole Alexandra Hrabala samozřejmě volnější: „Ti nejmladší budou mít dopoledne fotbalové a sportovní hry, odpoledne pak setkání s hasiči, návštěvu dopravního hřiště či podobné aktivity. Pro starší bude už program více o fotbale. Snažíme se jim vštípit smysl pro týmovou hru, takže důraz klademe nejen na výkon, ale i na budování vzájemné úcty, respektu a přátelství, což jsou, konec konců, také olympijské hodnoty. Doufám, že tyto hodnoty si děti přenesou z kempu nejen na hřiště, ale i do běžného života,“ uzavírá předseda klubu FOSFA MSK Břeclav Alexandr Hrabal.