Rozmohl se nám takový nešvar. Tak by se slovy klasika dal nazvat zdravotní stav a stravovací návyky českých dětí. Podle studie ministerstva zdravotnictví z roku 2021 totiž například každý čtvrtý třináctiletý chlapec trpěl v roce 2021 obezitou a dalších 12 % nadváhou. Alarmující čísla podtrhuje dlouhý výčet zdravotních obtíží, kterými mohou tito mladí lidé trpět jak okamžitě, tak později v dospělosti, pokud svůj životní styl nezmění. Díky sportovním klubům FOSFA Sport však nemusí být boj s nadváhou marný!
06. března 2025
Marek Valko
Atletika
Aktuality
Boj s obezitou vyhrává sport
Nedostatek pohybu v kombinaci s nezdravými pokrmy výrazně zvyšují riziko obezity u dětí
Foto: Shutterstock.com
Proč jsou nadváha a obezita nebezpečné
Nadváha a obezita není pouze estetický problém, ale především vážné zdravotní riziko. U dětí může vést ke vzniku závažných onemocnění, jako jsou vysoký krevní tlak, cukrovka 2. typu, srdeční choroby nebo poruchy trávení. Mezi hlavní faktory přispívající k nadváze patří nadměrný energetický příjem, tedy vysoký obsah cukrů a tuků v potravinách, nedostatek pohybu, kdy děti raději tráví volný čas vsedě u monitorů, a také nevyvážené stravovací návyky, mezi které spadá konzumace sladkostí, slazených nápojů a fast foodů.
Slazené nápoje obsahují obrovské množství cukru a jiných škodlivých látek
Foto: Shutterstock.com
Řeč čísel
Dlouhodobé studie ministerstva zdravotnictví nemilosrdnou realitu ukazují zcela jasně, zvláště v porovnání s předchozími výzkumy, které se i v minulosti provedly na vzorku více než 5 000 účastníků. Z důvodu zjednodušení uvádíme data pro každou věkovou kategorii pouze za nejzazší a nejnovější rok výzkumu, tedy roky 1996 a 2021.
Zdroj: Program BUĎ FIT 24 a mzd.gov.cz
Uvedená procenta získávají vyšší naléhavost faktem, že 75 % – 80 % obézních dětí se stane také obézními dospělými.
Řešení je jednoduché a zvládne ho každý!
Jak bojovat proti obezitě a nezdravému životnímu stylu? Přece sportováním a smysluplným stravováním. Samozřejmě se neobejdete bez pevné vůle, disciplíny a lásky ke sportu.
Díky aktivitám klubů FOSFA Sport má naději na změnu svého života opravdu každé dítě v okrese Břeclav – ať už si jako svůj sport vybere fotbal, hokej, volejbal, stolní tenis, judo, nebo některou z disciplín královny sportu, tedy atletiky.
Na webových stránkách fosfasport.cz má každý z klubů informace o svém fungování a aktuality, včetně informací o náboru nových hráček a hráčů. Objev svůj sportovní talent pod vedením zkušených trenérů v přátelském prostředí a změň svůj život k lepšímu.
